IMPLICACIÓN FUNCIONAL DE LOS DÈFICIT COGNITIVOS

DÉFICIT: RECONOCIMIENTO ESQUEMA CORPORAL

- Dificultad para vestirse.
- Dificultad para utilizar objetos en relación con el cuerpo (peine, cepillo de dientes, cubiertos,...)-

DÉFICIT: ATENCIÓN SOSTENIDA

- Dificultad para seguir una película.

DÉFICIT: ATENCIÓN SELECTIVA

- Incapacidad pera trabajar en un entorno con otras personas, ruidos,etc.

DÉFICIT: ATENCIÓN DIVIDIDA

- Dificultad para conducir un vehículo.
- Dificultad en el cuidado del hogar/hijos.

DÉFICIT: MEMORIA SEMÁNTICA

- Olvido de conocimientos previamente adquiridos.
- Olvido del nombre de personas conocidas.

DÉFICIT: MEMORIA EPISÓDICA

- Olvido del lugar donde se ha aparcado el coche o donde se han dejado las llaves, gafas,...
- Olvido de itinerarios realizados en las últimas vacaciones.

DÉFICIT: MEMORIA PROSPECTIVA

- Olvido de las citas que se tienen al día siguiente.
- Olvido de los objetos, alimentos, ... que se han de comprar.

DÉFICIT: FUNCIONES EJECUTIVAS

- Dificultad para planificar y realizar la comida.
- Dificultad para utilizar el ordenador.
- Dificultad para controlar los gastos del mes.
- Dificultad para planificar un viaje.
- Dificultad para resolver una situación problemática (por ejemplo, haber perdido el tren).

FUENTE BIBLIOGRÁFICA:

Muñoz Céspedes J.M, Tirapu Ustárroz J. Rehabilitación Neuropsicológica.Madrid.Editorial Síntesis. 2008

ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS

De entre algunos conceptos que se manejan en psicología, encontramos tratamientos basados en la Atención Plena o Mindfulness para la ansiedad y la depresión entre otros. Entre algunas definiciones, la atención plena se define como la conciencia que surge de prestar atención, de forma intencional, a la experiencia tal y como es en el momento presente, sin juzgarla, sin evaluarla y sin reaccionar a ella.

Características de la Atención Plena:

a) Capacidad de observar sin juzgar.
b) Cultivo de la bondad y la amabilidad hacia la propia experiencia.
c) Aceptación de la experiencia.
d) Ecuanimidad.
e) Conciencia no-conceptual.
f) Atención al presente.
g) Sin metas u objetivos.
h) Conciencia del cambio.
i) Observación participante.

Mindfulness es una habilidad, y por tanto, es susceptible de ser aprendida.

El Mindfulness no es algo nuevo, aunque hace muy poco tiempo que ha acaparado la atención de la Psicología Clínica.